Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Passing Pada Permainan Bola Voli

Kombinasi Keterapilan Gerak Permainan Bola voli 

Pola latihan pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan mengkombinasikan berbagai macam keterampilan gerak, diantaranya adalah: passing atas dan passing bawah, passing atas dan passing bawah serta servis, dan passing bawah dan smash.

Baca Juga: Gerak Dasar Servis Atas Pada Permainan Bola Voli

Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Passing Pada permainan Bola Voli Yang Konsisten dan Tepat Dalam Berbagai Situasi.

A. Passing atas dan bawah bergerak maju, mundur dan menyamping dapat dilakukan sebagai berikut:

1. Latihan ini dapat dilakukan berpasangan/berkelompok.
2. Berdiri saling berhadapan dengan jarak ± 3 m.
3. Bola dilambung oleh teman dari depan.
4. Lakukan berulang-ulang dan bergantian.
5. Ltihan ketrampilan gerak dasar passing ini dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif.

Baca Juga: Teknik Dasar Passing Atas Pada Permainan Bola Voli

B. Passing atas dan bawah menggunakan dua bola voli dapat dilakukan sebagai berikut:

1. Latihan ini dapat dilakukan secara berkelompok
2. Berdiri saling berhadapan yang disekat dengan net
3. Pemain akan melakukan passing melewati net kemudia diikuti teman yang lain (lihat ilustrasi gambar)

Gambar Gerak kombinasi passing atas dan melewati net