Teknik Membangun Team Futsal dan Metode Latihan dalam Futsal

Metode Latihan Futsal
Mayoritas para pelatih baik itu di sekolah maupun dalam suatu klub akan selalu bekerja keras bertahun tahun untuk selalu mencoba dan mencoba serta selalu mempraktekkan beberapa cara atau metode dalam bermain sepak bola. Namun tidak semuanya akan berhasil mengapa demikian?

1. Penyebab pemain tidak berkembang dengan baik

• Pelatih hanya fokus pada skill secara fisik saja tanpa memperdulikan mental dari pemain itu sendiri
• Pelatih hanya menggunakan satu atau dua yang di ulang2 dengan harapan bisa untuk meningkatkan ketrampilan dari diri pemain
• Mayoritas pelatih menggunakan lapangan besar sebagai arena untuk latihan,padahal kondisi fisik para pemain belum memungkinkan

2. Peranan Pemain
Agar bisa menjadi pemain futsal yg baik seorang pemain harus selalu focus dan mempunyai suatu konsentrasi yang tinggi.Disamping itu kita juga harus mempersiapkan strategi untuk melawannya atau menggandakan serangan balik yang mematikan dalam permainan futsal dibutuhkan pemain yang mempunyai karakter dan mental yang baik

Baca Juga" Peraturan dan Macam Pelanggaran Futsal

3.Tugas Seorang Pelatih
Dalam permainan futsal pernan seorang pelatih tidak begitu dominan sebagaimana dalam permainan sepak bola.Pelatih hanya mempersiapkan materi latian dan melihat perkembangan skill,teknik,mental pemain,Dalam futsail ini seorang pelatih lebih baik menekankan penguasaan skill pemainnya.
Pemain futsal menitikberatkan pada kemampuan individu.Tugas pelatih pada garis besarnya adalah sebagai berikut.

• Mengamati pemain dalam penguasaan bola
• Mengamati pemain dalam usaha usaha menciptakan gol
• Pergerakan pemain dalam menyerang dan bertahan
• Mengamati perubahan mental dan emosi pemain.

Setelah pelatih mengamati kondisi para pemainnya pelatih dapat memberikan masukan masukan pada pemain,para garis besarnya masukan itu adalah sebagai berikut

• Mengamati suatu permainan
• Mengevaluasi masalah permainan
• Mengamati cara bertahan dan menyerang
• Cara merebut bola dari lawan
• Menyiapkan program untuk latihan selanjutnya

4. Mengontol dan Menggiring Bola
Dalam permainan sepak bola kontrol dan menggiring bola sangat penting ini merupakan salah satu keterampilan yang paling mendasar
Beberapa cara atau teknik dalam mengontrol bola yaitu
2.1 Mengontrol bola dengan kaki
2.2 Mengontrol bola dengan dada
2.3 Mengontrol bola dengan paha
2.4 Mengontrol bola dengan kepala

Jika kontrol bola dengan cara memakai kaki ,maka yg harus dilakukan adalah sebagai berikut.
2.1.1 Dengan menggunakan alas sepatu ( sol sepatu )
2.1.2 Dengan menggunakan sisi dalam sepatu
2.1.3 Dengan menggunakan sisi luar sepatu
Untuk menerima bola yang baik agar bola tidak memantul adalah sebagai berikut

• Pemain bergerak menyambut datangnya bola,posisi badan agar ditarik ke belakang dari posisi bola
• Sebelum kaki menyentuh bola,lebih dahulu angkat kaki keatas kurang lebih 5-10 cm
• Hati2 dalam mengangkat kaki karena kalau mengangkat kaki terlalu tinggi bisa2 bola terkena lawan

Baca Juga" Teknik, Macam tendangan Bebas dan Sanksi Pada Permainan Futsal

a. Mengontrol Bola dengan Kaki bagian bawah
Teknik ini sangat bagus dan efektif untuk mengontrol yang datangnya secara bergulir di tanah,baik bola yang datangnya pelan maupun bola yang sangat kencang

b. Mengontrol Bola dengan Cara Memakai Kaki Sebelah Dalam
Teknik mengontrolnya adalah sebagai berikut

• Letakkan salah satu kaki tepat di depan arah datangnya bola
• Kaki yang satu di ayunkan ke arah belakang dan angkat kaki sedikit dengan posisi bola yang dating
• Sambut datangnya bola dengan bagian kaki sebelah dalam

c. Mengontrol Bola dengan Kaki Sebelah Luar
Teknik mengontrol bolanya adalah sebagai berikut

• Letakkan kaki sebelah luar pada tempat dimana datangnya bola
• Setelah bola dating kaki segera digerakkan ke belakang

d.  Mengontrol Bola dengan Kepala dan Paha
Kita tidak tahu bola yang datang kepada kita itu bagaimana posisinya .Bola yang tanggung dan tinggi tadi mengontrolnya memakai paha atau kepala

Resume

• Pada dasarnya setiap pemain harus bisa menerima bola dalam keadaan yang bagaimana pun posisinya
• Sebelum pemain berusaha untuk mengontrolnya,pemain harus punya filing yang kuat dan keputusan yang cepat
• Setelah memutuskan untuk mengontrol bola, anggota badan yang lain harus cepat untuk bisa menyesuaikan diri dengan posisi kita agar memudahkan dalam mengontrol bola.